Sport verbindet, baut Barrieren ab und stärkt das Selbstbewusstsein. Unter diesem Motto bietet das Taekwondo Team Kocer e.V. ab dem 16. Januar 2026 für drei Monate intensiv seine Türen für ein besonderes Projekt: Ein inklusives Training in der Turnhalle der Friedensgrundschule, das sich explizit an Menschen mit und ohne körperliche oder geistige Einschränkungen richtet.
Was ist Taekwondo?
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die für ihre dynamischen Kick-Techniken und effektive Selbstverteidigung bekannt ist. Doch es ist weit mehr als nur Sport: „Tae“ (Fuß), „Kwon“ (Faust) und „Do“ (der Weg) beschreiben eine ganzheitliche Philosophie. Es geht um Disziplin, Respekt und die stetige Arbeit an der eigenen Persönlichkeit.
Warum Inklusion im Kampfsport?
Gerade für Menschen mit Beeinträchtigungen, wie beispielsweise Trisomie 21, bietet Taekwondo enorme Vorteile:
• Motorik & Koordination: Die gezielten Bewegungsabläufe verbessern das Gleichgewicht und das Körpergefühl.
• Selbstbewusstsein: Das Meistern neuer Techniken und das Tragen des Doboks (Kampfsportanzug) verleihen Stolz und mentale Stärke.
• Soziale Integration: Im Training gibt es kein „Anderssein“. Alle trainieren gemeinsam, lernen voneinander und stärken den Teamgeist.
• Sicherheit: Erfahrene Übungsleiter und Trainer, die speziell im Behindertensport geschult sind, begleiten die Teilnehmer individuell und passen die Übungen an die jeweiligen Fähigkeiten an.
Die Eckdaten auf einen Blick
Detail Information
Starttermin ab Freitag, 16. Januar 2026 von 18:00 - 19:15 Uhr
Ort Turnhalle der Friedensgrundschule, Lina-Schäfer Straße 36, 44379 Dortmund
Zielgruppe Menschen mit und ohne Einschränkungen (jedes Alter willkommen) + kostenlose Möglichkeit zum Schnuppern für Menschen mit körperlichen und geistigen Einschränkungen bis zum 30.03.2026
Leitung Zertifizierte Übungsleiter im Bereich Behindertensport (Neurologie und Orthopädie)
„Wir möchten einen Ort schaffen, an dem die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Taekwondo ist für jeden erlernbar – man muss nur den ersten Schritt auf die Matte wagen.“ – Taekwondo Team Kocer e.V.
Information und Anmeldung
Interessierte, Eltern oder Betreuer können sich ab sofort informieren und für das Training anmelden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
• E-Mail: office@tkd-team.de
• Telefon: 0172 8898281 Muhammed Kocer
