Selbstbehauptungskurs für ukrainische Mädchen und Frauen

Im Dortmunder Norden in den Räumlichkeiten des Dietrich–Keuning Haus fand ein Selbstverteidigungslehrgang für ukrainische Mädchen und Frauen statt.

Der Nordrhein – Westfälische Hapkido Verband setzte diese Maßnahme mit seinem Dortmunder Mitgliedsverein, dem Taekwondo Team Kocer e.V. vor Ort um.

Dabei erhielten die Teilnehmerinnen Tipps für mögliche Verhaltensweisen und -muster in bedrohlichen Situationen. Ziel war es, einzelne Reaktionen auf mögliche Angriffe zu zeigen. In intensiven zwei Tagen wurden 9 Stunden täglich durch die Teilnehmerinnen und das Trainerteam umgesetzt.

Es wurden auch die erfolgreiche Gegenwehr bei Grenzverletzungen sowie der Einsatz von aktiver und selbstbewusster Körpersprache und Stimme trainiert. Gerade eine laute Stimme steigert auch die Fähigkeiten der Verteidigung.

Unterschiede von Notwehrrechten in den jeweiligen Ländern

Trotz der sommerlichen Temperaturen von 27 Grad in der Halle ließen sich die Teilnehmerinnen nicht nehmen, den Techniken und Anleitungen interessiert und hochmotiviert zu folgen. Zudem wurde intensiv das Notwehrrecht national und international besprochen, da diese sich anders als in der Ukraine den Frauen in Deutschland viel mehr Rechte verleiht.

Dabei empfanden die Teilnehmerinnen vor allem die Wissensvermittlung und die Stärkung der eigenen sportlichen Fähigkeiten als sehr sinnvoll. Aus dieser Gruppe nutzen gleich mehrere Teilnehmerinnen das Angebot, sich mit Ihren Kindern im örtlichen Verein das Kampfsportangebot „Hapkido“ und „Taekwondo“ anzuschauen.

Für das Angebot zur Begleitung in einen Sportverein stehen die ehrenamtlichen pädagogischen Mitarbeiter/innen zur Verfügung.

Kampfsport hat integrative Aspekte

Die Teilnehmerinnen bestätigten, dass der Kampfsport allgemein einen sehr hohen Stellenwert in der Ukraine hat und daher auch das Interesse für solche Angebote auch sehr groß ist!

Einen besonderen Dank gilt den Trainerinnen Samira Ahmadnia und Waltraud Mudrich, den Unterstützer Cüneyt Karadas, Dima und dem Dietrich-Keuning Haus für den Einsatz am Bundesprogramm. Die Maßnahme wurde über das Projekt des Landessportbund NRW unterstützt und durch die Beauftragte der Bundesregierung für Migration, Flüchtlinge und Integration/Die Beauftragte der Bundesregierung für Antirassismus.

Hapkido trifft Hanmudo in Dortmund

Am Wochenende vom 03.06. bis zum 05.06.2022 fand in der Sporthalle des Taekwondo Team Kocer e.V. das erste internationale Hapkido-Event in Dortmund seit Ausbruch der Pandemie statt. Dazu kamen die Referenten Ad van Workum (6. Dan Hanmudo) aus den Niederlanden und Ernst Jan Rolloos (6. Dan Hanmudo) aus der Schweiz zum gemeinsamen Training nach Dortmund. Mit dem Schwerpunkt, Einblicke in das Hanmudo zu erhalten, wurde dann über die drei Tage verteilt insgesamt 12 Stunden trainiert. Dazu kamen Teilnehmer aus verschiedenen Vereinen aus ganz NRW, sowie einigen weiteren Gästen aus den Niederlanden.

Hanmudo ist stark mit dem Hapkido verwandt. Es wurde von Dr. Kimm Hee Young entwickelt, welcher in seiner Kindheit unter Anderem Judo und Hapkido trainierte. Daher verwundert es nicht, dass sich im Hanmudo viele Techniken aus dem Hapkido wiederfinden. Der große Unterschied zum Hapkido ergibt sich durch die Struktur des Systems. Alle Techniken sind in „Sets“ von immer 12 Techniken angeordnet, welche in sich zusätzlich eine klare Strukturierung besitzen. Dies soll helfen, die Techniken schneller lernen zu können und die grundlegenden Konzepte schneller aufzunehmen.

Am Freitag und Samstag wurden diese Strukturen an allen Elementen des Trainings verdeutlicht. In der Trainingszeit wurden Schlagtechniken, Tritttechniken und Formen trainiert, und so ergaben sich sehr abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Die beiden Referenten wechselten sich in ihren Rollen ab, sodass die Teilnehmer sehr viele Impulse mitnehmen konnten. Am Freitagabend beim Pizzaessen und am Samstagabend im Restaurant konnten viele weitere Erfahrungen mit den Referenten ausgetauscht werden. Diese gaben sich immer sehr offen, und so entstanden viele spannende Gespräche.

Am Sonntag unterrichteten die beiden Referenten jeweils eine eigene Einheit, welche über das traditionelle Hanmudo hinaus ging. Ernst Jan Rolloos unterrichtete eine Einheit in Hapkizen. Die Bewegungen im Hapkizen ähneln klassischen Hapkido- (oder Hanmudo-) Bewegungen; hier steht aber der meditative Aspekt und das Training gemeinsam mit (nicht gegen) dem Partner im Vordergrund. Zum Schluss gab Ad van Workum einen Einblick in „Tactical Self Defense“, eine möglichst realistische Form der Selbstverteidigung. Seine vieljährigen Erfahrungen als Polizist konnten hier viele Einblicke in „wirkliche Auseinandersetzungen“ geben und rundeten den Lehrgang sehr gut ab.

Emma Siebald und Dominik Belkin bestehen mit Bravour Taekwondo-Prüfung

Schwarz Farbe auf weißem Taekwondo-Anzug

Gleich zwei Aspiranten des Taekwondo Team Kocer stellten sich nach über 2 Jahren Wartezeit der Dan Prüfung.

Ehrgeiz mit langer Ausdauer

Geplant war die Teilnahme für die Dan Prüfung Sommer 2020, mussten Emma Siebald und Dominik Belkin aufgrund der Corona Pandemie immer wieder den Termin nach hinten verschieben. Seit Beginn im Vereinssport nahmen beide regelmäßig am Training teil und arbeiteten sich eine Gürtelfarbe nach dem anderen. Nachdem im heimischen Dortmund dann der Termin ausgeschrieben wurde, nutzten beide Sportler die Möglichkeit, ihr erlerntes zu präsentieren und sich dem Bundesprüfer der Deutschen Taekwondo Union* zu stellen. Der Verein regelte die 2G+ Voraussetzungen für Sportler und Trainer.

Mit langem Anlauf und Bravour

In den Prüfungsfächern Poomsae (Formlauf), Einschrittkampf, Selbstverteidigung, Kampf und Bruchtest den 1. DAN, bzw. dem 1. Poom entgegen. Beide Sportler zeigten sich an dem Tag in sehr guter Verfassung und präsentierten sich eindrucksvoll, was sie in den letzten Monaten gelernt hatten. Beide Jugendlichen Sportler wuchsen über sich hinaus und erhielten am Ende der Prüfung verdient die nächsthöhere Graduierung.

„Der geschäftsführende Vorstand ließ es sich persönlich nicht nehmen, nach bestandener Prüfung den neuen „Schwarzgurt Träger/innen“ mit Namen bestickten schwarzen Gürtel zu einen Taekwondo-Anzug zu überreichen. In den letzten 3 Jahren waren 7 , welche die Schwarzgurt Prüfung absolvierten und kein einziger Mann. Daran erkennt man, das Taekwondo nicht nur der Sport für Männer ist. 

Im Rahmen der Vorbereitung für den Dan Grad nutzten beide Sportler auch die Möglichkeit, die Sporthelfer Ausbildung der Nordrhein-Westfälischen Taekwondo Jugend zu absolvieren. Nächstes Ziel wird voraussichtlich die Übungsleiter Ausbildung sein. Aber auch eine Kampfrichterausbildung und der zweite Dan könnten auch ein Anreiz für die nächsten Jahre für Emma und Dominik sein, so der Vereinsvorsitzende Muhammed Kocer.

*Die Deutsche Taekwondo Union ist der einzige im Deutschen Olympischen Sport anerkannte offizielle Fachverband für Taekwondo in Deutschland. Mit der Disziplin „Zweikampf“ ist sie seit 2000 bei den olympischen Spielen vertreten.

Taekwondo Prüfungen


Prüfung                                                            1

Datum:                                                             11.03.2022

Registratur:/      Uhrzeit:                              16:15 Uhr / 16:30 Uhr

Meldeschluss:                                                 01.03.2022 / 18:30 Uhr

Prüfungsgebühr                                             20,00 Euro

Zielgruppe                                                       weißer Gürtel bis gelber Gürtel

Teilnahmevoraussetzung:                          – Entsprechende Trainingseinheiten

  • Verstehen und Umsetzen der Techniken
  • Sportärztliche Untersuchung (nicht älter als 12 Monate)
  • Keine offenen Beiträge
  • Zusage der entsprechenden Trainer
  • Aktuelles Passbild

Sonstiges:                                                          Entsprechend dem Zeitplan und Corona-Regeln


Prüfung                                                             2

Datum:                                                              25.03.2022

Registratur:/      Uhrzeit:                               16:15 Uhr / 16:30 Uhr

Meldeschluss:                                                  11.03.2022 / 19:15 Uhr

Prüfungsgebühr                                              20,00 Euro

Zielgruppe                                                        weißer Gürtel bis grünblauer Gürtel

Teilnahmevoraussetzung:                          – Entsprechende Trainingseinheiten

  • Verstehen und Umsetzen der Techniken
  • Sportärztliche Untersuchung (nicht älter als 12 Monate)
  • Keine offenen Beiträge
  • Zusage der entsprechenden Trainer
  • Aktuelles Passbild

Sonstiges:                                                          Entsprechend dem Zeitplan und Corona-Regeln

Aufnahmestopp vom 04. Dezember bis zum 21. Januar 2022

In den letzten Wochen nutzten viele Kinder und Jugendliche die Möglichkeiten, an einen oder mehreren Anfänger Trainingseinheiten die Sportart Taekwondo zu schnuppern. Auch konnten wir eine überdurchschnittlich hohe Anzahl an Mitgliedern in den Taekwondo Gruppen willkommen heißen. Knapp 20 interessierte Kinder befinden sich noch im Probetraining. Ein Zeichen der hervorragenden Kinder und Jugendarbeit.

Für uns als Verein immer eine erfreuliche Tatsache!

Auf der anderen Seite gibt es auch leider immer höhere Corona Zahlen und der Schutz unserer Mitglieder und Ehrenamtlichen geht vor. Zudem darf die sportliche Qualität nicht leiden.

Aufgrund dieser Tatsache wurde beschlossen, dass Wir neue Mitglieder nur noch bis zum Freitag, den 03. Dezember 2021 aufnehmen und müssen vorerst alle Interessierten Kinder und Jugendlichen frühestens auf den 21. Januar 2022 vertrösten. Ab dem Termin wird das Probetraining dann wieder mit Online-Anmeldung möglich sein.

Wir bedanken uns für Ihr Verständnis

 

 

Drei neue Gelbgurte für Dortmund

Am Donnerstag, den 07. Oktober, haben drei Mitglieder der Hapkido Gruppe des Taekwondo Team Kocer e.V. erfolgreiche ihre erste Gürtelprüfung absolviert. Zusammen mit den Prüflingen aus Beckum und Oelde wurde das Können in diversen Kampfsportdisziplinen abgefragt. Geprüft haben Thomas Droll-Ostkamp (3. Dan) und Großmeister Detlef Klos (9. Dan). Durch die coronabedingte Traningsausfälle hatten die Prüflinge nur wenig Zeit, sich auf die Prüfung vorzubereiten. Trotzdem konnten die drei Dortmunder mit ihren Leistungen überzeugen und erhielten nach einem langen Prüfungstag wohlverdient ihren gelben Gürtel.

Die Prüfung begann mit einer Abfrage der Fallschule. Die verschiedenen Fall- und Rolltechniken dienen nicht nur bei Unfällen in der Freizeit. Tatsächlich sind sie insbesondere zum sicheren Training der verschiedenen Hebel- und Wurftechniken unerlässlich. Im Anschluss folgte dann die Prüfung der verschiedenen Fußtechniken für den gelben Gürtel.
Danach kam der Hauptteil der Prüfung: In der Kategorie „Hoshinsul“ zeigten die Prüflinge verschiedene Selbstverteidigungstechniken, welche im Training mit ihren Partnern eingeübt wurden. Die Techniken wurden von den Prüfern nach verschiedenen Kriterien wie stabiler Stand, Kontrolle über den Angreifer und (natürlich) Effektivität der Techniken bewertet.

Abschließend konnten die Prüflinge die verschiedenen weiteren Prüfungskategorien der Prüflinge anderer Vereine beobachten. Der freie Kampf, die Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer, die Abfrage von Theorie und der Bruchtest sind alles Kategorien, auf die sich unsere Prüflinge ab jetzt für die höheren Graduierungen vorbereiten können. Wir freuen uns schon auf die nächsten Prüfungen!

In sechs Jahren zum schwarzen Gürtel: Waltraud Mudrich trägt jetzt schwarz

Am Sonntag, den 12.09.2021 fand seit fast einem Jahr wieder eine Landesdanprüfung der Nordrhein-Westfälischen Taekwondo Union statt. Diese Dan-Prüfung wurden für Aspiranten vom 1.- 3. Dan (Schwarzgurt) ausgeschrieben. Vom Dortmunder Ausrichter, dem Taekwondo Team Kocer e.V. nahm die Promotionsstudentin Waltraud Mudrich an der Dan-Prüfung teil.

Mudrich sagte vor der Prüfung, dass es schon schwierig ist, sich bei den Verschiebungen der Prüfungstermine immer wieder neu zu fokussieren. Seit 20 Monaten läuft die Vorbereitungszeit, welche durch die Corona-Pandemie immer wieder verzögert, bzw. unterbrochen wurde. Dabei wurden die für die Prüfung notwendigen Voraussetzungen unter erschwerten Bedingungen erfüllt. Neben dem Erwerb von sportfachlichen Lizenzen, wurden auch regelmäßig Grundtechniken wiederholt. Auch der Bereich der Poomsae (Formenschule), einer Kür mit mehr als 50 Techniken waren im Umfang der Prüfung enthalten. Der Wettkampfbereich mit Aufgabenstellungen aus der olympischen Disziplin sowie die effektive und schnelle Selbstverteidigung gehörte zum Programm mit Partnern.

Präzision beim Zerschlagen von Brettern

Ein besonderes Highlight zahlreicher Dan-Prüfungen sind das Zerschlagen von mehreren Zentimeter dicken Brettern. Hier konnte Waltraud mit gezielten Schlägen und Tritten alle für die Prüfung notwendigen Bretter zerschlagen. Insgesamt stellten sich insgesamt 13 Prüfungsteilnehmer/innen aus NRW den Herausforderungen der Dan-Prüfung und der zahlreichen Einschränkungen der letzen Monate in der Martin-Luther-King-Sporthalle. Die aus 7 Disziplinen bestehende und knapp 5 Stunden andauernden Prüfung konnten die Prüflinge nach erfolgreichen Abschluss ihre neuen Taekwondo-Gürtel und die entsprechenden Urkunden in der Hand halten.

Waltraud reiht sich damit in die Reihe der zahlreichen erfolgreichen Schwarzgurt-Trägerinnen im Verein an. Hier sehe ich noch viel Potenzial nach oben, so der 1. Vorsitzender Muhammed Kocer.

Taekwondo bis ins hohe Alter

Während der Prüfung gab es für einen Sportler einen besonderen Applaus. Peter Teitscheid, Sportler des VfL Berghausen - Taekwondo, der nach verlängerter coronabedingter Wartezeit, mit beachtlicher Leistung im Alter seinen 1. Dan bestand.

Weitere Informationen gibt es unter Taekwondo-dortmund.de

Erste Schritte im Sport nach den Sommerferien 2021

Am ersten Trainingstag nach den Sommerferien nahmen 15 Personen am Taekwondo Training teil. Für einige Teilnehmerinnen und Teilnehmer bedeutete dies auch gleichzeitig auch ein sportliches Taekwondo-Training nach 18 Monaten im Rahmen der Corona Pandemie. Neben dem sportlichen Beginn konnten wurde Mit viel Spaß konnten die Teilnehmer auch die neuen Sportmaterialien ausprobieren, welche der Verein in der Pandemie Zeit angeschafft hatte.

Bis zu den Herbstferien finden für alle die Trainingseinheiten im Taekwondo Dienstags und Freitags statt. Die Hapkido Gruppe trainiert Mittwochs und die Young Talents Club 1 und Young Talents Club 2 Gruppen starten Samstags. Die nächste Trainingseinheit findet am Dienstag um 16:30 Uhr in der Friedensgrundschule für alle Gruppen statt.

Bitte beachtet folgende Regeln:

Alle Personen müssen außerdem vollständig geimpft oder genesen sein oder über einen bescheinigten höchstens 48 Stunden zurückliegenden negativen Corona-Antigen-Schnell- oder PCR-Test verfügen (sog. "3G-Regel").