Schlagwort: Sparring

5. September 2022 News und Berichte

3. Dortmunder offenes Sparring

Zu dritten Dortmunder offenen Sparring kamen Hapkido-Praktizierende aus Ahlen, Beckum, Dortmund, Köln und Oelde teil. Mit intensiven Training nutzten die Teilnehmer/innen das Training, um die zahlreichen Elemente des körperlichen Messens und des sportlichen Wettkampfes zu feilen. Im Zentrum der Übungen standen dabei wie gewohnt  das Boxen, das Treten und das Grappling (insbesondere auf dem Boden). Jede der drei Kategorien wurde auch isoliert trainiert, doch um einen realistischen Kampf abzubilden ist der fließende Übergang und die Kombination der verschiedenen Techniken unentbehrlich, so Balco Praeffke vom Taekwondo Team Kocer.

Der Verlauf des Sparrings verlief wie gewohnt: Nach kurzen, gemeinsamen intensiven Aufwärmtraining und einer Einweisung über die Sicherheit und Sport- und Trainingskultur wurde die Matte geöffnet und es konnte nach Herzenslust gekämpft und ausprobiert werden. Dabei wurden mit abwechselnden Partner kurz die erlaubten Techniken abgesprochen (zum Beispiel: nur Tritte) und dann auf den Wettkampflächen ausprobiert. 

Einen gemeinsamen Abschluss mit einem leckeren Essen und einem positiven Feedback für den Lehrgang rundeten den 3. Dortmunder offenen Sparring ab, Der nächste Termin findet am 04. März 2023 erneut wieder statt.

11. März 2022 News und Berichte

Dortmunder Offenes Sparring wieder ein großer Erfolg!

Am 26.02.2022 fand in Dortmund zu zweiten Mal das Offene Sparring, ausgerichtet von der Hapkido-Gruppe des Taekwondo Team Kocer e.V., statt. In den Insgesamt 6 Stunden konnten verschiedene Kämpfer aus Beckum, Oelde, Köln und Dortmund ihre kämpferischen Fähigkeiten auf die Probe stellen und an ihren Techniken feilen.

Was ist das das Dortmunder Offene Sparring? Bei diesem halbjährlichen Event treffen sich alle Kampfsportler mit besonderer Freude am direkten Kämpfen. Dabei werden von den Veranstaltern nur Rahmenbedingungen festgelegt, in denen sich die Teilnehmer frei austoben können. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen können alle Teilnehmer selbstständig Gegner wählen und mit diesen Kampfregeln vereinbaren, denn: zur Verfeinerung der Kampffähigkeiten ist es oft schlau, die Kampfregeln einzuschränken. So kann zum Beispiel besser an der Schlagtechnik gearbeitet werden, wenn für einen Kampf nur Boxen erlaubt ist. Unabhängig vom speziellen Regelwerk steht immer fest: Alle Techniken werden nur so ausgeführt, dass sie den Partner nicht verletzen können. So können auch Kampfanfänger in einem sicheren Umfeld erste Erfahrungen sammeln, ohne abgeschreckt zu werden.

Während des Kampfgeschehens und in der Mittagspause wurden die Teilnehmer durch Snacks und Getränke des Taekwondo Team Kocer versorgt. Alle Teilnehmer hatten alle großen Spaß und kamen zum Schluss auch gut an ihre körperlichen Grenzen, sodass die, vom Veranstalter spendierte, Pizza zum Schluss noch besser schmeckte. Nichtsdestotrotz konnten alle Kämpfer nach einem langen Tag komplett verletzungsfrei die Heimreise antreten. Wir freuen uns schon auf das nächste Offene Sparring im 03. September!

5. Januar 2022 News und Berichte

2. Dortmunder offenes Sparring am 26.02.22

Am 26. Februar 2022 findet zum zweiten Mal das „Dortmunder offenes Sparring“ statt. Auch jetzt steht vor allem das freie Kämpfen im Vordergrund. Es wird über die ganze Zeit auf drei verschiedenen Mattenflächen mit jeweils verschiedenen Regelwerken nach Belieben trainiert. Die Regelwerke orientieren sich an den NWHV Kampfregeln, den Bodenkampfregeln aus dem BJJ und den MMA Regeln.

Wichtig: Alles wird im Leichtkontakt geübt, wir wollen ja lange trainieren. Dazu gehört auch, dass ihr Schutzausrüstung wie Tief- und Zahnschutz, sowie Handund Fußschoner selbst mitbringt. Helm und Schienbeinschoner sind freiwillig. Zudem eignet sich ein Anzug/Dobok optimal für das Sparring. Mehr zu den Regeln findet ihr auf der folgenden Seite.

Der Lehrgang beginnt um 13 Uhr. Nach einem kurzen gemeinsamen Aufwärmen beginnt das Sparring. Während des Sparrings läuft eine Uhr, um die Rundenzeiten zu simulieren. Nach einer kleinen Mittagspause, in der wir Snacks und Getränke zur Verfügung stellen, geht der Lehrgang bis 18 Uhr weiter. Im Anschluss bieten wir als Abendessen in der Halle Pizza an.

Mit sportlichen Grüßen
Eure Hapkido-Gruppe im Taekwondo Team Kocer e.V.

Ausschreibung Hapkido 2-2022

16. September 2021 News und Berichte

Erstes Dortmunder Offenes Sparring voller Erfolg

Am 11.09.2021 fand in der Sporthalle der Martin-Luther King Gesamtschule in Dorstfeld zum ersten mal das Offene Sparring der Hapkido-Gruppe des Taekwondo Team Kocer e.V. statt.

Nach ein paar organisatorischen Hinweisen und einem kurzen gemeinsamen Aufwärmen ging es dann auch schon los: Auf insgesamt über 300 m² Kampffläche konnten die Teilnehmer selbst organisiert ihre Kampffertigkeiten trainieren. In den 4 Stunden Trainingszeit gab es für Anfänger und Fortgeschrittene die Möglichkeit, an ihre Grenzen zu Stoßen.

Beim Offenen Sparring gibt es nach einem Kampf keine Gewinner oder Verlierer. Dadurch hatten alle Teilnehmer die Möglichkeit auch neue, riskantere Techniken auszuprobieren. Auch ein Kampf von Fortgeschrittenen gegen Anfänger lohnt sich für beide: Der Fortgeschrittene kann sich zurücknehmen und an seinen Grundtechniken arbeiten und gleichzeitig den Anfänger unterstützen, sich zu verbessern.

Neben dem Leichtkontakt und dem Gebot des Fair-Play gab es für die Kämpfe keine vorgeschriebenen Regeln. Die beiden Kämpfer können sich untereinander selbst einigen, ob sie etwa nur an ihren Boxfähigkeiten arbeiten wollen oder das volle Programm, mit Tritten und Würfen, ausnutzen wollen. Durch die kurzen Runden von jeweils 90 Sekunden kam so auch die Abwechslung nicht zu kurz. Für die Ausdauersportler konnten dann noch mehrere Runden verknüpft werden, sodass diese teilweise über 5 Minuten pausenlos kämpften.

Am Abend halfen dann alle Teilnehmer beim Aufräumen der Kampfflächen und der Abend ging mit einem gemeinsamen Pizzaessen zu Ende. Trotz stundenlanger spannender Kämpfe traten am Ende alle Kämpfer ohne ernsthafte Verletzungen ihren Heimweg an. Ein voller Erfolg!

Das erste Dortmunder Offene Sparring richtete sich vor allem an die Erwachsenen Trainerinnen und Trainer in den Vereinen des Nordrhein-Westfälischen Hapkido Verbandes um das Interesse am Kämpfen in die Vereine weiterzutragen. Bei Gesprächen mit den Teilnehmern wurde klar: Das Dortmunder Offene Sparring ist jetzt schon ein Klassiker, der auf jeden Fall regelmäßig stattfinden wird. Die Organisatoren planen bereits, die Veranstaltung auch für die Jugend zu öffnen.

Weitere Informationen gibt es unter hapkido-dortmund.de .

29. Juni 2021 News und Berichte

Dortmunder offenes Sparring

Am 11. September 2021 findet zum ersten Mal das „Dortmunder offenes Sparring“ statt. Hier steht vor allem das freie Kämpfen im Vordergrund. Es wird über die ganze Zeit auf drei verschiedenen Mattenflächen mit jeweils verschiedenen Regelwerken nach Belieben trainiert. Die Regelwerke orientieren sich an den Nordrhein-Westfälischen Hapkido Verband Kampfregeln, den Bodenkampfregeln aus dem BJJ und den MMA Regeln. Wichtig: Alles wird im Leichtkontakt geübt.

Ziel ist es, die eigenen Fähigkeiten sportlich zu testen und neue gleichgesinnte Personen kennen zu lernen. Dazu gehört auch, dass jeder über Schutzausrüstung wie Tiefschutz, Zahnschutz, sowie Hand- und Fußschoner verbindlich dabei hat. Helm und Schienbeinschoner sind freiwillig. Zudem eignet sich ein Anzug/ Dobok optimal für das Sparring. Mehr zu den Regeln findet ihr auf den oben folgenden Seiten

Der Lehrgang beginnt um 13 Uhr. Nach einem kurzen gemeinsamen Aufwärmen beginnt das Sparring. Während des Sparrings läuft eine Uhr, um die Rundenzeiten zu simulieren. Nach einer kleinen Mittagspause, in der wir Snacks und Getränke zur Verfügung stellen, geht der Lehrgang bis 18 Uhr weiter. Zutritt zur Halle ist nur den teilnehmenden Sportlern vorbehalten.

Danach würden wir uns freuen, wenn ihr zum gemeinsamen Pizzaessen und anschließendem Erfahrungsaustausch bleibt.
Der Lehrgang ist kostenlos, dazu gehört auch die Verpflegung.

Eine Anmeldung ist über den Link  “ https://www.tkd-team.de/kontaktformular-hapkido/“ bis 3 Tage vor dem Lehrgang unverbindlich möglich. Lediglich für das anschließende Pizzaessen fallen 5 € an und sind vor Ort zu entrichten. Es gelten die zu dem Zeitpunkt notwendigen Hygienischen Konzepte und die Vorgaben des Landes NRW und den Bundesgesundheitsministeriums.

Hapkido Gruppe im Taekwondo Team Kocer e.V.